Correre è fichissimo, nonostante la pioggia (o forse proprio a causa sua) mi sono divertito un sacco alla marcia città di Chiavari. È stato un piacere incontrare molti amici, tra questi anche Fabio ed Edoardo. Tecnicamente ho visto che recupero tanto in salita ed in discesa – tra l’altro sui sentieri il consiglio di andare piano l’hanno seguito in pochi – mentre in pianura non ho fatto nessun exploit.
Tra qualche giorno vedremo i tempi sul sito dei maratoneti del Tigullio, mentre per i prossimi appuntamenti vi rimando al sito Genova di corsa …e al commento di Nicola (che tra l’altro, dopo l’intervento di ieri, mi ha promesso un articolo sui Saharawi 
).
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Edoardo
19 maggio 2008 at 19:49
.. più passa il tempo e più le gambe fanno male .. riuscirò a scendere dal letto domani mattina?
.. certo se avessi curato un pochino di più l’allenamento ..
by edo broken legs
kr1zz
20 maggio 2008 at 10:51
Fai un po’ di stretching? Se ti può consolare non sei l’unico ad avere le gambe rotte
Piuttosto, hai visto che sono usciti i risultati?
Fabio
28 maggio 2008 at 07:51
l’allenamento serve se non a correre forte almeno a sentire meno dolori il giorno dopo
la 21 chilometri del biologico
4 giugno 2008 at 23:01
[...] devo solo istigare gli amici, tra cui Edo, che ha scritto un bel post sulla marcia, che abbiamo fatto insieme; Marco, che probabilmente mi manderà a cagare ma in modo fantasioso e [...]
risultati della marcia città di Chiavari
20 maggio 2009 at 14:39
[...] un po’ deluso, ho peggiorato il tempo di quasi 4 minuti rispetto all’anno scorso…ma visto che negli ultimi sei mesi ero andato a correre solo tre volte non mi posso [...]