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risultati della marcia città di Chiavari

kr1zz — Wed, 20 May 2009 12:36:42 +0000

Sono usciti i risultati della quattordicesima marcia città di Chiavari, mi fa notare Daniela.

Sono un po’ deluso, ho peggiorato il tempo di quasi 4 minuti rispetto all’anno scorso…ma visto che negli ultimi sei mesi ero andato a correre solo tre volte non mi posso lamentare. E soprattutto la compagnia era buona

Marcia di Ferrada

kr1zz — Fri, 18 Jul 2008 10:00:28 +0000

Fabio mi segnala, e io pubblico volentieri, che sabato 26 luglio – Daniela mi fa notare che non è domani – c’è la marcia a Ferrada, con due belle salitone.

Il ritrovo è alle 18 a Ferrada di Moconesi presso gli stand della festa della birra, la partenza alle 19 in Piazza De Ferrari, l’iscrizione costa 5€, i dettagli nel volantino:

il volantino

la 21 chilometri del biologico

kr1zz — Wed, 04 Jun 2008 21:55:00 +0000

Domenica 8 giugno si corre a Varese Ligure la 21 km del biologico, mezza maratona dedicata a Maurizio Caranza, il sindaco, mancato di recente, che ha lanciato nella zona l’idea del biologico. Chi vuole può scegliere un percorso più breve, di 12 km, io però stavolta mi sbilancio e provo a fare la mezza.

Adesso devo solo istigare gli amici, tra cui Edo, che ha scritto un bel post sulla marcia, che abbiamo fatto insieme; Marco, che probabilmente mi manderà a cagare ma in modo fantasioso e Fabio, che però quel giorno ha già un giro in bicicletta

PS
Adesso ho corretto il titolo ma se guardate il permalink vi accorgete dell’errore

abbiamo corso di brutto!

kr1zz — Sun, 18 May 2008 17:06:03 +0000

Correre è fichissimo, nonostante la pioggia (o forse proprio a causa sua) mi sono divertito un sacco alla marcia città di Chiavari. È stato un piacere incontrare molti amici, tra questi anche Fabio ed Edoardo. Tecnicamente ho visto che recupero tanto in salita ed in discesa – tra l’altro sui sentieri il consiglio di andare piano l’hanno seguito in pochi – mentre in pianura non ho fatto nessun exploit.

Tra qualche giorno vedremo i tempi sul sito dei maratoneti del Tigullio, mentre per i prossimi appuntamenti vi rimando al sito Genova di corsa …e al commento di Nicola (che tra l’altro, dopo l’intervento di ieri, mi ha promesso un articolo sui Saharawi ).

correre!

kr1zz — Wed, 14 May 2008 23:03:39 +0000

Correre mi piace tantissimo! Mi piace andare forte e soprattutto mi piace stancarmi, sentirmi esausto. Avete presente quella stanchezza buona che sta solo nel fisico?Domenica sono andato alla marcia “In tu verde de San Cumban“: ho concluso in un’ora e diciotto, che non è un gran tempo per 15km ma non è nemmeno terribile, viste le salite. Certe scalinate non riusciva a correrle quasi nessuno! Lucia e Giuseppe sono arrivati tipo tre ore dopo, se la sono fatta tutta camminando, non sapevo se ridere o piangere. Ho riso…ma si sono persi le frittelle di fiori d’acacia, la dimostrazione di judo e la premiazione. A proposito, mi hanno rifilato una di quelle orribilissime coppe…mi sa che la riciclerò alla prima occasione

Domenica prossima vorrei andare alla marcia “Città di Chiavari“, con chi viene ci vediamo lì, agli altri racconterò.